Úterý - 28. 2. 2017

28. února 2017 v 20:24 | Nicolle |  Jídelníček
Ahojda,Usmívající se
takže dnes je druhý den co "hubnu".. A je to fakt super žeru víc než předtímSmějící sePlačící

No abych to ujasnila, přesunemese k dnešnímu dnu. Ráno jsem se jako obvykle probudila a snažila se vypít co nejvíce vody, protože se mi zdá, že jsem po ní víc hubla.. Jenže jsem byla tak unavená, že jsem málem při snažení do sebe nalít asi 3 litry vody - ano tři. Málem usnula a tak jsem šla ještě trochu spát než budu muset do té otravné školy. Ani nevěříte, jak já se už těším až ta všechna škola bude za mnou, což je celkem ještě daleko.. No, ale nazpátek k tématu.. Nakonec jsem se však přesvědčila a šla nuceně do školy. Ve škole to bylo jako vždy jedním slovem hrůza. Nějak to tam přežít musím.. A pak to začalo po příchodu domů to na mě vše padlo. Byla jsem unavená a naštvaná na sebe. Otevřela jsem dveře od naší kuchyně a najednou vidím mamku jak upekla koláče. (Já osobně domácí teplé koláče miluji..) Docela mě, protože moje máma nevaří a vůbec nepeče. Což jsem samozdřejmně musela před ní ochutnat a sakra byli fakt dobrý. No a to bylo na tom nejhorší, protože z jednoho koláče se stala suma. Je mi ted z toho nanic.. Trochu jsem se to snažila vypotit, ale asi to nepomůže kolik jsem toho snědla.

Jinak dnes mně měl přijít balíček s prášky. Jenže nepřišel.. Možná je to kvůli tomu, že mně tam přepsal můj notebook do objednávky místo města naší obec. Ale mám dobře PSČ tak snad to zítra dorazí.. Mělo by..

Ještě chci napsal, že zítra můj otřes vynahradím. Jedeme totiž se školou na soutěž v házené nebo co. Takže mám oběd ohlášený, půjdu domů pěšky, nic se nebudu moc zítra učit a budu moc jen cvičit chodit a cvičit..

Ještě taková otázka měli jste někdy taky takový přežer a máte taky nějakou slabinu pro jídlo?Mlčící
 

Pondělí - 27. 2. 2017

27. února 2017 v 18:00 | Nicolle |  Jídelníček
Toto tedy hezky začíná..
Ahoj, dneska je první den co se takto snažím a pak mně to zvorá jedna "nucená" zmrzlina. No co snad zítra to bude lepší... Jinak dnes byl den docela v pohodě, snažím se teď i opravdu hodně pít, prý to opravdu zabírá. Už se těším až mě konečně příjdou ty prášky, snad i kvůli té ceně za ně se budu snažit.. Taky jsem si dneska napustila hodně teplou vodu a potila jsem se v ní asi hodinu, určitě doporučuji jako takový typ..

Snídaně: -- (2,5 litru vody, 0,5l zeleného čaje)
Svačina:--
Oběd:-- Pár brambor 280 kJ
Svačina: -- Jablko velké 380 kJ
Magnum 900 kJ ( Nuceně)
Večeře: -- (2,5 litru vody)

Aktivity: Rotoped 17km/h - 1h = - 837,4
Běh (20min.) = - 413 kJ
Mažoretky (1,5h) = cca - 200 kJ
Dřepy 2 min.

Sečteno, podtrženo byh měla mít s aktivitami cca jen 110 kJ

A jak jste se měli dnes vy? :)

Související obrázek

SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine + Synephrine

26. února 2017 v 20:11 | Nicolle |  Prášky a projímadla
Ahoj, tak jsem si objednala prášky na hubnutí.. Snad to nikdo nezjistí.. :D
Jsou velmi dobře hodnocené, takže super..
  • Mají rychleji spalovat tuky - pocením
  • Máte mít po nichvětší energii (super budu moc více cvičit a tak)

Cena cca 250 Kč - Za oba dva super
Odkaz na recenze heureky:
https://stimulanty-a-energizery.heureka.cz/sizeandsymmetry-caffeine-60-tablet/recenze/#section
https://spalovace-tuku.heureka.cz/sizeandsymmetry-nutrition-synephrine-100-tablet/#

Počítejte v brzké době o moje recenze!!
PS: Co používate vy?
SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine 60 kapslí + Synephrine 100 kapslí
 


Chat

25. února 2017 v 19:46
Ahoj, vím je to trochu nepraktické, ale nevím jak udělat na blogu chat.. takže mě napadlo toto.. Piště prostě do komentářů a já nebo někdo jiný Vám na to odpovíme. :)

Proč chci zhubnout?

25. února 2017 v 19:44 | Nicolle |  Povídání a další..

Proč???!

1) Chci mít menší velikost

2) Necítím se takto tlustá dobře

3) Chci, aby mě všichni chválili jak jsem zhubla..

4) Nechci být odpudivá

5) Chci si na sobe obléct vše, bez toho, že se do toho nevejdu

6) Všichni jsou krásnější a hubenější než já

Co tedy budu dělat?

1) jíst zdravě!!!
2) Jíst málo
3) Pít hodně vody
4) Cvičit

About me...

25. února 2017 v 19:22 | Nicolle |  About Me..
Ahoj!!!
Name: Nicolle
Age: 16 y.o.
Height: 160 cm
Zájmy: Tanec, gymnastika, pejsek

Kam dál